يفضل أن تكون مدربة شخصية معتمدة أو مدربة لياقة بدنية جماعية متخصصة في اللياقة البدنية للسيدات.- خبرة لا تقل عن سنتين في التدريب الشخصي أو تعليم اللياقة البدنية الجماعي.الفهم العميق لتشريح المرأة وعلم وظائف الأعضاء ومبادئ علوم التمارين.مهارات تواصل وتعامل ممتازة مع الآخرين، مع القدرة على تحفيز وإلهام الآخرين.نهج متعاطف ورحيم للتدريب، مع التركيز على بناء الثقة واحترام الذات.
